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下面附上一則新聞讓大家了解時事
平安夜美股不平安 道瓊重挫近3%跌破兩萬二
平安夜的美股，相當不平安。二十四號的美股因為政治經濟多種因素交錯衝擊，三大指數同步重挫；其中，道瓊指數更大跌將近百分之三，成為有史以來最糟的平安夜走勢。投資人都憂心，美股空頭走勢已經來臨（葉柏毅報導）
這個美股有史以來，最糟的平安夜表現，有多種原因，有說在政治方面，川普與美國國防部長馬提斯撕破臉，並且驟然從敘利亞撤軍，令人擔憂美國政治情勢未來走向；此外，也傳出川普想要開除聯準會主席鮑爾的謠言。當然，聯準會主席有任期保障，不過川普連番對鮑爾開砲，再加上鮑爾堅持升息的立場，不利股市未來發展，都讓投資人對美股可預見的未來，感到悲觀，寧可暫時退場。此外，市場也傳出，美股先前幾次重挫，已經讓財長梅努欽向六大銀行高層分別通電話，討論救市策略，也讓投資人認為美股的景況，已經糟到政府要出手挽救的地步，這種種因素與小道消息複合影響，竟然讓平安夜的道瓊指數，重挫將近百分之三，並且跌破了兩萬二的關卡。川普在美股直直落的時候，再度發推特大罵聯準會主席鮑爾，不過恐怕他不知道，美股最大的問題，就是出在他自己身上。
常吃消夜4壞處 尿液積鈣生結石！
（優活健康網編輯部／綜合整理）回族人幾乎都不吃宵夜，「吃飯就睡覺，猶如吃毒藥」是很多回族長壽老人的口頭禪。如果因為工作或其他原因，晚上需要補充營養，建議最好選擇碳水化合物—即澱粉和醣類，因為這類食品會間接改善腦部的化學反應，令身體分泌胰島素，從而發揮鎮靜安神作用，對失眠者尤為有益。但具體來說，經常吃宵夜仍對身體有4大害處：
尿液中的鈣不斷增加久了會成結石
1） 人體的排鈣高峰期常在進餐後4至5小時，如果吃宵夜，當排鈣高峰期到來時，人已上床入睡，尿液便會滯留在輸尿管、膀胱、尿道中，不能及時排出體外，致使尿液中的鈣不斷增加，容易沉積下來形成晶體，久而久之就會逐漸擴大形成結石。
2） 許多人的宵夜常常吃得很豐盛，雖然營養豐富，但如何消化卻是個難題。醫學研究顯示，人們往往選擇大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品作為宵夜，這些食品會使尿中的鈣增加，除了降低體內的鈣貯存量，誘發兒童佝僂病、青少年近視和中老年骨質疏鬆症，另一方面還會大大提高患尿道結石的可能性；如果再加上飲酒，則更容易與酒精脂肪肝結緣。
3） 如果宵夜吃的多是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人體內的血脂突然升高。人體的血液在夜間經常維持高脂肪含量，若此時又進食太多，或是頻繁、屢次進食，將導致肝臟合成的血膽固醇明顯增多，刺激肝臟製造更多的低密度脂蛋白。此外，一旦運載過多的膽固醇到動脈壁堆積（包括陰莖動脈），也成為動脈粥樣硬化和冠心病、陽痿的誘因之一。同時，長期宵夜過飽還會反覆刺激胰島，使胰島素分泌增加，久而久之，便造成分泌胰島素的β細胞功能減退，甚至提前衰退，發生糖尿病──以上這些病症均能影響性功能，導致性衰退。
4） 宵夜過飽會使胃鼓脹，對周圍器官造成壓迫，胃、腸、肝、膽及胰等器官在餐後的緊張工作會傳送資訊給大腦，引起大腦活躍，並擴散到大腦皮層其他部位，誘發失眠。《內經》也說：「胃不和則臥不安。」意思是腸胃不和，睡覺就不會安穩，而晚餐過飽、過晚或吃宵夜正是「胃不和」的主要原因之一。
（本文摘自／神奇的七代名醫湯瓶八診／柿子文化出版）
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