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商品訊息功能
- 品號：5049227
- 痠痛自己救 比給人家按摩划算
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
起床早餐這樣吃 跟四肢冰冷說掰掰
生活中心／綜合報導
隨著天氣漸漸變冷，許多人一起床難免感到手腳冰冷，就有營養師針對四肢容易冰冷的民眾，提供「暖手菜單」，像是在早餐中加入鮪魚口味的三明治，水果選用帶皮的蘋果，就能幫助身體有效暖機。
▲圖／資料照
2.杏仁巧克力當零食：
由於維生素E對於血管擴張相當有幫助，飲食中選擇富含維生素E的杏仁，還能補充單元不飽和脂肪酸、鎂、鋅、鉀等營養，此外天冷容易想吃甜食，選擇杏仁巧克力、榛果巧克力都非常適合。
3.蘋果記得帶皮吃：
營養師表示，蘋果是富含槲皮素的水果，而槲皮素也是心臟健康、血管活化不可或缺的營養之一，同時冬祭出產的水果也都含有槲皮素，像是柳橙、橘子、葡萄柚，而蘋果連皮吃，才能有效攝取當中的槲皮素。
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台1線湖內段拓寬 已核定
中國時報【林雅惠╱高雄報導】
台一線省道經過湖內區時突然縮減車道，造成交通瓶頸，尤其來往大貨車、聯結車絡繹不絕，機慢車騎士被迫壅塞而險象環生，立委邱志偉3年來持續爭取拓寬，經多次協調及會勘現地，已獲行政院核定，但因用地徵收耗時，預計2021年才能動工。
公路總局表示，要改善路段總長大約3.7公里，要將目前都市計畫範圍路幅24公尺拓寬為40公尺，以銜接前後路面寬度，里程範圍為台1線346K+600至350K+300，起訖點分別為湖內區中山路二段2巷往南約3.7公里至中山路一段1巷。
該拓寬案現已進入實質設計階段，總經費預估11.29億元，訂於今年底完成相關設計，明年辦理用地徵收作業，2021年開始動工。
邱志偉表示，台一線拓寬案是當地居民的共識，每1場地方協調會和現地會勘，地方里長都踴躍出席，表達鄉親對道路拓寬的渴望，台一線湖內段拓寬設計過程中，對於管線遷移協調、設計審查、排水問題現勘等工作也在這段期間同步進行，請高雄市政府相關機關、地方區公所、里長和居民協助公路總局隨時溝通、協調，工程施作才能順利進行，如期完成，以保障用路人安全及車流順暢。
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