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下面附上一則新聞讓大家了解時事
排球》3比1淘汰大安國中 大觀國中成功晉級複賽
上午國中排球甲級聯賽複賽在北辰國小的第二場賽事，是由大安國中出戰大觀國中，這兩支上屆同為晉級決賽的隊伍，今天狹路相逢，兩隊要爭奪今日最後一張晉級複賽的門票。
開賽大安國中前排防守雖然連續擋下大觀國中幾波凌厲的進攻，但大觀國中攻擊手很快就修正攻擊位置，頻頻突破大安國中的防線，讓大安國中的球員防不勝防；首局中段，大安國中經過暫停後的調整，球員們逐漸進入比賽狀態，雙方的分差的開始縮小，也讓大觀國中跟著喊出暫停。暫停過後，大安國中的7號陳孜寧雖然在後排防守相當給力，驚險救了好幾球，可惜團隊幾次進攻都回球掛網，最後就讓大觀國中以25收下第一局。
大安國中在第二局雖然率先搶得領先，打出氣勢，但隨後大觀國中立馬還以顏色，多次快攻取分，破壞對手的防守節奏，儘管大安國中在本局依舊表現穩定偶有佳作，一度追近比分來到24比20，讓大觀國中喊出暫停，但是暫停過後，大觀國中立即轉換陣型，最後靠著7號劉倖妤一記落在界內的重扣，幫助大觀國中以25比20再下一城。
比賽來到關鍵的第三局，雙方僵持到了4比4時，大安國中的攻擊突然甦醒過來，一輪狂轟猛炸，打出一波3比0，讓大觀國中喊出暫停。暫停過後，雙方互有往來，大安國中攻擊手漸趨回穩，反觀大觀國中在一波激烈的攻防中，發生觸網失誤，讓大安國中打出氣勢。即使大觀國中展現韌性，在第三局接近尾聲時打出一波5比0，想要在這一局提前關門，但最終仍不敵大安國中的進攻火力，第三局就由大安國中以25比19獲勝。
比賽進入了第四局，大觀國中一掃前一局的陰霾，在舉球員陳彥蓁的精準助攻下，攻擊手得以適時的發揮，幾輪猛攻下萊，一下就將比分拉到10比5。在大觀國中來到賽末點時，大安國中突然像是被驚醒的獅子一般，一下反打出一波5比0，當場嚇出大觀國中一身冷汗，無奈大安國中先前落後的分數實在是太多，最終仍無力回天，最終大安國中就以20比25落敗，讓大觀國中成為最後一支晉級複賽的球隊。
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打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂
（優活健康網新聞部／綜合報導）熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了，相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽，重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生（化名），週末與朋友在球場廝殺時，過程中想起籃球明星的華麗特技，急欲挑戰高難度動作，便於躍起時旋轉360度後上籃，落地後「啪」的一聲，膝蓋立即痠軟無力，伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象，但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後，確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。
假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環
骨科診所院長吳濬哲醫師表示，近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成，大多是假日運動員，平常因缺乏運動而肌耐力不足，當做出激烈且高難度動作時，就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動，因跳躍時容易發生碰撞，導致本位感喪失，腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉，膝蓋遭受過大的反向扭轉力量，當超越韌帶所能承受的張力時，就可能發生前十字韌帶斷裂。
前十字韌帶斷裂後，關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫，持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出，患肢因為無法完全伸直或彎曲，導致活動範圍受限，進一步影響肌肉群，若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮，如果患處再受到二次傷害，可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。
韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇
針對前十字韌帶斷裂的治療，吳濬哲醫師說明，初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛，接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補，需要使用關節鏡進行韌帶重建術，建議於斷裂六週後進行最為恰當，利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶，術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。
吳濬哲醫師說，倘若非專職運動選手，也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處，並以PRP療法作為治療方式，將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板，再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處，讓患者重返正常生活，對患者來說是個不錯的治療選擇。
運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生
吳濬哲醫師提醒，民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時，應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作，以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹，應儘速尋求骨科醫師協助，並於治療後搭配完整的物理復健計畫，聽從醫囑積極定期回診復健，才能確保免於後遺症影響正常生活。
（文章授權提供／健康醫療網）
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